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在辦公室的正確飲水方式
2022-01-20 10:02 | Post by: admin
上班族一日至少有1/3時間是在辦公室度過，而這些時間又是一日中代謝最旺盛的時候，也是對水需求最大的時候，所以上班族一日中所需要攝入的水分，大部分都是在辦公室飲用的。水質決定體質，所以，要確保在辦公室所攝入的水是充足而且健康的！這樣才能保證員工的健康！那麼，在辦公室要如何飲水才能正確、健康且科學呢？
在溫和氣候條件下生活的、從事輕度身體運動的成年人，每日至少要飲1200ml水。根據環境、天氣的變化，適量增加飲水量。然而，很多上班族卻因為忙碌而忽視了飲水，要麼等到口渴才飲水，要麼口渴了都不飲水，這樣會導致人體處於慢性缺水的狀態，很容易引起代謝減慢、精神變差，很難融入工作中！
不少上班族為了滿足味蕾，緩解疲勞，會飲奶茶、咖啡或其他飲料。偶然飲少少飲料，滿足一下味蕾的享受，不會對健康有太大影響，但是如果將飲料當成不可缺少的“夥伴”，每日都要飲，那就會對健康造成很大影響了！咖啡因具有很好的利尿效果，如果長期且大量飲咖啡，容易造成骨質流失，誘發骨質疏鬆！奶茶和部分飲料的含糖都很高，會對健康產生很大影響，會導致衰老、引起肥胖，導致血脂升高等！
很多上班族都有亞健康問題，很多慢性疾病都開始年齡化，而正值青壯年的上班族，體質卻開始不如人意，很多時候可能都是不注重飲水問題造成的！想要上班族擁有健康的身體，更好地投身於工作中，就要重視飲水問題，水質決定體質，要飲用健康的好水才有助於改善體質！
快快行動，選擇一臺Enagic®電解還原水機，讓全公司都飲到日本進口的Enagic®電解還原水！實現健康飲水自由！擁有健康體質！
Enagic®電解還原水擁有3大特徵值得成為辦公室的飲用水之選！
1、抗氧化
多餘的自由基是導致身體細胞遭受損傷，也是導致身體出現衰老和慢性疾病的根本原因，而Enagic®電解還原水中含有豐富的活性氫，具備很強的抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基。幫助改善多種慢性疾病的同時，還能夠延緩衰老。
2、呈弱鹼性
不健康的生活習慣會導致身體容易出現不適，Enagic®電解還原水是弱鹼性水，有助於中和體內酸毒，保持身體處於在最佳pH值鹼性狀態，從而可以預防疾病的出現。這是實現最佳健康和減肥的重要原因之一。
3、小分子團水
Enagic®電解還原水是小分子團水，滲透力強，容易進入細胞內部，可以達到更好的補水效果，避免因缺水出現各種不適的情況；還有助於促進新陳代謝、血液迴圈。
不少上班族上班容易感到疲勞，難以提起精神工作。此時可以適量飲些Enagic®電解還原水。因為Enagic®電解還原水的離子快速移動，可以促進物質代謝，產生大量的能量，可以更好地消除疲勞。疲勞是因為乳酸等（稱之為疲勞素）積累在體內而產生的，Enagic®電解還原水有助於增強廢物清除功能，促進全身新陳代謝，積累在體內的疲勞素得到充分燃燒，疲勞也得以緩解。上班族難免有壓力大、情緒不穩定的時候，這時飲些富含鈣離子的Enagic®電解還原水，有一定的鎮定效果，可以穩定情緒。
為辦公室準備健康的好水，讓上班族多飲水飲好水，飲得健康、飲得安心！
