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小朋友飲「水」需注意，5歲以內應該飲……
2022-03-17 10:56 | Post by: admin
水是生命之源，對維持身體健康起到至關重要的作用，尤其是小朋友更需要注意每天水分的攝入量。但是，小朋友應該飲什麼水，怎樣為他們補水呢？這也是困擾不少家庭的問題，尤其是針對年紀較小的小朋友。飲「水」飲對了，有利於小朋友的健康成長，但飲錯了則可能會「飲」走小朋友的健康！5歲以內的小朋友應該飲什麼水呢？
母乳
6個月以內的小寶寶一般都不需要額外飲水，而母乳是較好的補水選擇！母乳中90%以上都是水，是小寶寶補充水分的最佳選擇。母乳中營養豐富，是滿足小寶寶生長發育的最佳天然食物。母乳中的乳鐵蛋白可以發揮抗菌作用。母乳餵養可以促進小寶寶免疫系統的成熟，提高免疫力；母乳餵養可以避免小寶寶手受食物以及餐具的二次污染。
嬰幼兒配方奶
如果沒有辦法母乳餵養，為了保證小寶寶能獲得充足的營養，配方奶是唯一的代替品。研究發現，蛋白質含量更接近母乳的配方奶對寶寶更健康。而牛奶的蛋白質含量本身就要高出母乳3倍左右。寶寶1歲以內，母乳不足的情況下需要喝配方奶。1歲以後就可以直接喝牛奶了。
由於嬰幼兒的腸胃功能還處於發育階段，沖泡配方奶時不適宜用礦物質過高的水，也不適宜用無礦物質的蒸餾水。而Enagic®電解還原水機制造的pH7.0中性水就是很好的選擇了。因為H7.0中性水保持微鹼性的同時保留部分有益的礦物質，非常適宜嬰幼兒腸胃吸收。
水
當小朋友6個月之後，可以開始適量給他們餵水了。水質決定體質，想要小朋友獲得更好的體質，就要選擇健康的好水。而一部Enagic®電解還原水機就可以做到，Enagic®電解還原水機不是普通的濾水器，，它除了可以製造pH7.0中性水外，還能製造其他4中功能水，其中Enagic®電解還原水就是很好的飲用水之選。Enagic®電解還原水是氫水，對改善小朋友的身體健康狀況有很大的幫助作用。
Enagic®電解還原水含有大量豐富的活性氫，具備抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基，幫助改善多種慢性疾病的，改善體質，提升免疫系統及增強身體抵抗能力。Enagic®電解還原水是小分子團水，滲透力強，容易進入細胞內，可以更有效地達到補水效果，增加了水合作用，也增強了組織修復和廢物清除。Enagic®電解還原水的細水分子團有助於細胞中營養物質的有效運輸，從而最大限度地提高營養成分。
低溫巴氏鮮奶或超高溫滅菌奶
低溫巴氏鮮奶屬於低溫殺菌牛奶，需要在4℃左右的溫度下保存，保持至較短，一般4-5日。超高溫滅菌奶也叫常溫奶，常溫下可以保存6個月左右，相對比較容易存放。1歲以上的小朋友，可以適量飲少少。
小朋友處於發育階段，腸胃功能尚未發育好，所以對飲「水」要謹慎！要攝入充足的水分，選擇健康的好水，改善體質，擁有健康！選擇適合奶類，保證營養攝入！
