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這些情況上班族需要多飲水……
2022-03-31 10:07 | Post by: admin
每天要飲多少水才算得上足夠呢？有一種說法是每天要飲8杯水，真的是這樣嗎？每人每日需要攝入的水量大概在1500ml-1700ml左右，此外，還需要根據自己的日常飲食、環境、出汗量等情況進行調整。那麼一天有至少1/3時間在辦公室的上班每日有應該如何飲水？什麼時候要多飲水？又要飲什麼水呢？
不少上班族由於久坐不動缺少運動、繁忙的工作、不健康的生活和飲食習慣……導致出現多種健康問題。如果想要保持健康好體質就要注意飲用水的選擇啦！因為水質決定體質，想要身體好，就要從改善水質開始。
而Enagic®電解還原水機制造的Kangen Water Enagic®電解還原水就是很好的選擇！Enagic®電解還原水機不是普通的濾水器，它是全球唯一獲得美國水質協會Water Quality Association金印章認證的電解水機。它製造的還原水是氫水，對改善體質健康有很好的幫助作用。Enagic®電解還原水有三大特徵，值得成為辦公室的選擇。
Enagic®電解還原水含有大量豐富的活性氫，具備抗氧化功能，能夠消除體內多餘的自由基，幫助改善多種慢性疾病的，改善體質，提升免疫系統及增強身體抵抗能力。能夠最大限度地降低患癌症和其他疾病的風險。Enagic®電解還原水是小分子團水，滲透力強，所以在飲用了Enagic®電解還原水之後人體更容易吸收水分，可以更有效地達到補水效果，可以給皮膚起到更好的滋潤效果；增加了水合作用，也增強了組織修復和廢物清除。Enagic®電解還原水的細水分子團有助於細胞中營養物質的有效運輸，從而最大限度地提高營養成分。Enagic®電解還原水是呈弱鹼性的水，可以中和體內酸毒，有助於鹼化身體，保持身體處於在最佳pH值下鹼性狀態，從而可以預防疾病的出現。
這些時候，上班族要注意多飲些Enagic®電解還原水啦：
排毒
久坐不懂、不健康的生活習慣等原因，導致不少上班族都有便秘煩惱。此時可以適量多飲用Enagic®電解還原水，因為Enagic®電解還原水是小分子團水，具有強清潔力、溶解力和滲透力，可以有效地促進腸道清潔。在便秘時大量飲用Enagic®電解還原水，有助於更好地補充水分，有助於軟化腸道內的糞便，促進腸道蠕動，增加體內水分的流速，幫助排便。飲用Enagic®電解還原水有助於將便秘患者腸道內的酸性環境改變成弱鹼性，中和體內毒素，維持好菌與變形菌的正常生存，從而改善便秘。
煩躁、壓力大
由於繁忙的工作、生活與工作的壓力，導致上班族們容易感到煩躁、壓力大。此時多飲水有助於緩解這些情緒。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。飲水有助於降壓，英國東倫敦大學的研究發現，學生在考試前喝杯水，可以提高認知能力，使他們在考試中的表現更出色。
而飲Enagic®電解還原水可以起到更好的幫助作用。Enagic®電解還原水中富含多種礦物，其中Enagic®電解還原水中鈣離子含量比較高，有一定的鎮定效果，常飲用有助於緩解情緒不穩定。Enagic®還原水是小分子團水，所以飲用後人體更容易吸收水分，可以達到更好的補水效果，避免缺水影響情緒。
疲勞
明明休息夠，卻依然覺得很累，是煩擾不少上班族的問題。此時可以多飲些Enagic®電解還原水。因為Enagic®電解還原水的離子快速移動，促進物質代謝，產生大量的能量，有助於更好地消除疲勞。機體疲勞是因為乳酸等（稱之為疲勞素）積累在體內而產生的，Enagic®電解還原水有助於增強廢物清除功能，促進全身新陳代謝變得非常活躍，積累在體內的疲勞素得到充分燃燒，疲勞也得以緩解。
