脾虛百病生，健脾等於健體

　　李東垣在《脾胃論》說：“內傷脾胃，百病由生”。

 

　　脾胃健康對人體是非常重要的，脾胃是一個整體概念，包含了整個消化係統。據資料所悉：脾是髒，胃是腑，主管消化功能。通常胃腑主通降功能，可以收納、腐熟水穀，而脾髒主運化、升清、統血功能。

 

　　如果脾胃虛弱，影響了氣血化生，容易招惹各種疾病，所以中醫往往會強調治病先要調理脾胃。

 

　　脾虛的人舌頭胖大、有齒痕，舌苔厚膩，往往會出現食欲不振的症狀，脾虛還會出現臉色萎黃無華、流清鼻涕、耳鳴耳聾、眼睛疲勞、鼻腔幹燥、視物不清等症狀。

 

　　當我們出生後，所有的生命活動都需要依賴脾胃來獲得營養物質，如果不重視調養脾胃，就容易引發多種疾病，所以想要養生健體，就要重視調理好脾胃。
 

 

　　健脾的方法有好多，飲好水也是方法之一。

 

　　Enagic®還原水就是不錯的選擇。Enagic®還原水是小分子團水，比較與普通水更容易被人體吸收水分，達到更好的補水效果，增加水合作用增加組織修複和廢物清除，有助於促進新陳代謝，緩解脾胃不適。Enagic®還原水具有抗氧化功能，有效起到預防脾胃不適，日常多喝35℃~40℃的溫Enagic®還原水。35℃~40℃的還原水，是胃腸道感覺最舒適的溫度。養護腸胃，不建議喝太熱或太涼的水，避免破壞胃腸道和刺激黏膜增生，導致嚴重的胃部疾病。